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1、病情分析:产后可以吃的水果有:苹果、香蕉、桂圆、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、猕猴桃、榴莲、火龙果、橙子等。
2、注意不要吃生冷的食物,否则容易导致肠胃不适、消化不良、腹泻等症状。
3、当季多吃水果,非当季少吃食物。
4、产褥期适当吃一些水果,不仅可以补充身体所需的维生素和矿物质,还可以增加食欲,防止产后便秘,促进泌乳。
5、产后要强调饮食多样化,均衡饮食,当然也包括鼓励摄入一定量的水果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
关键词:
1、病情分析:产后可以吃的水果有:苹果、香蕉、桂圆、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、猕猴桃、榴莲、火龙果、橙
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