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1、孕期可以适量吃一些花甲。

2、花甲含有蛋白质、脂肪、多种矿物质和微量元素，具有利尿消肿、滋阴润燥的功效。

3、孕期食用花甲，不仅可以补充相关营养，还有益于孕妇和胎儿的健康。

4、孕妇要注意选择鲜花，注意清洗，一定要煮好，不要太辣。

5、脾胃虚弱或体质差的人应少吃花甲，可能会加重相关症状，导致腹痛腹泻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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